sábado, 20 de abril de 2013
Sopa de abobora com bacon
Ingredientes:
- 500 g de abóbora cabotiá cortada em cubos
- 30 g de bacon desidratado no micro-ondas
- 3 dentes de alho
- 1 cebola média picada
- 1 caixinha de creme de leite (sem soro)
- 1 colher de café de noz moscada
- Sal a gosto
- 1 litro de água
- 1 colher de sopa de azeite extra virgem para dourar a cebola e o alho
Modo de preparo:
Corte a abóbora cabotiá em cubos e reserve. Fatie o bacon em tiras e coloque sobre um prato refratário, cubra com uma tampa própria para micro-ondas e desidrate-o (1 minuto em potência alta, dependendo do micro-ondas), verifique se toda a gordura derreteu e se o bacon desidratou a ponto de que se apertá-lo ele se esfarelará. Dispense a gordura numa panela de pressão, frite no azeite a cebola picada e depois que ja estiver transparente, junte o alho e frite-o. Coloque a abóbora cabotiá, a água e o sal tampe e cozinhe em pressão por 20 minutos. Retire a abóbora cabotiá com a água e triture-a no liquidificador (pode ser também com o aparelho mixer). Volte o creme a panela e agora acrescente o creme de leite, a noz moscada e o bacon triturado, mexa bem, observe se está bom de sal e sirva.
sexta-feira, 19 de abril de 2013
Cupcacke de iorgute com morango
- 115 g de manteiga amolecida
- 110 g de açúcar
- 1 colher (chá) de essência de baunilha
- 2 ovos
- 250 g de farinha de trigo
- 1 colher (chá) de bicarbonato de sódio
- 1 colher (chá) de fermento em pó
- 240 ml de iogurte natural
- 100 g de morango cortado (empanados em farinha de trigo)
- Chantili para decorar 12 morangos inteiros para decorar
Modo de preparo:
Preaqueça o forno a 180 C.
Em uma tigela, bata a manteiga, o açúcar e a essência de baunilha até obter um creme claro e fofo.
Adicione os ovos, um a um, e bata.
Peneire os ingredientes secos e acrescente à mistura de ovos e açúcar, alternando com o iogurte.
Com uma colher, acrescente delicadamente o morango.
Divida a massa nas forminhas e leve ao forno por 35 minutos ou até que esteja assada.
Espalhe o chantili com a colher para cobrir os cupcakes.
Decore-os com morango fresco.
quinta-feira, 18 de abril de 2013
Doce de leite cazeiro
quarta-feira, 17 de abril de 2013
Massa de pizza pobre
As pizzas com massas exóticas são elaboradas visando a uma alimentação mais saudável. Essas apresentam maior valor nutricional e um visual diferenciado. A base é a massa pobre, com a adição de algum ingrediente especial, como farinha integral, massa de soja e de vegetais.
Ingredientes:
- 1,0 Kg farinha de trigo,
- 30 g fermento biológico,
- 3 xícaras de água morna,
- 1 colher rasa de açúcar,
- sal a gosto.
Modo de Preparar:
Peneirar a farinha e colocar numa bacia. Dissolver o fermento junto
com a açúcar, em meia xícara de água morna. Quando o fermento estiver
crescido, juntar a farinha mais o restante da água e o sal. Sovar a
massa rapidamente e deixar crescer até dobrar de volume. Dividir a
massa conforme o tamanho das assadeiras. Untar as assadeiras e levar ao
forno para assar com o molho de tomate de sua preferencia. A cobertura é conforme o gosto de cada um.
terça-feira, 16 de abril de 2013
Danoninho caseiro
Ingredientes:
- 1 lata de leite condensado
- 2 latas de creme de leite
- 1 pote de iogurte natural
- 1 embalagem de suco em pó adoçado sabor morango de 30g
- 2 latas de creme de leite
- 1 pote de iogurte natural
- 1 embalagem de suco em pó adoçado sabor morango de 30g
Modo de preparo:
No liquidificador, bata o leite condensado, o creme de leite, o iogurte e o suco. Distribua em taças individuas e leve a geladeira até firmar. Sirva bem gelado.
segunda-feira, 15 de abril de 2013
Farofa com azeite de dendê
Ingredientes:
- 1 xícara (chá) de azeite de dendê
- 2 cebolas picadas
- 2 dentes de alho amassados
- 1 kg de farinha de mandioca torrada
- Sal e salsa picada a gosto
- 2 cebolas picadas
- 2 dentes de alho amassados
- 1 kg de farinha de mandioca torrada
- Sal e salsa picada a gosto
Modo de preparo:
Em uma panela, aqueça o azeite de dendê e refogue a cebola e o alho.
Acrescente aos poucos a farinha de mandioca e tempere com o sal. Mexa e
polvilhe a salsa.
domingo, 14 de abril de 2013
Pão de liquidificador
Ingredientes:
- 1 tablete de fermento
- 2 xícaras (chá) de leite morno
- 1/2 xícara (chá) de óleo
- 150 g de tomate seco picado
- 1 colher (sopa) de sal- 2 ovos
- 1 colher (sobremesa) de açúcar
- 1 e 1/2 kg de farinha de trigo
Modo de Preparo:
Aqueça o forno a 180°C. Em um recipiente pequeno, dilua o
fermento em um pouco do leite e reserve. No liquidificador, bata o óleo, o
tomate, o sal, os ovos, o açúcar, o fermento diluído e o restante do leite.
Transfira a mistura para um recipiente e, aos poucos, acrescente a farinha.
Trabalhe a massa até ficar homogênea. Cubra e deixe descansar até dobrar de
tamanho. Divida a massa e modele os pães. Distribua os pães em uma
assadeira untada com um pouco de óleo e deixe descansar por mais 30 minutos.
Leve ao forno por 30 a 40 minutos ou até dourar.
- 2 xícaras (chá) de leite morno
- 1/2 xícara (chá) de óleo
- 150 g de tomate seco picado
- 1 colher (sopa) de sal- 2 ovos
- 1 colher (sobremesa) de açúcar
- 1 e 1/2 kg de farinha de trigo
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